Keresed a valódi belső tisztaságot és a stresszmentes mindennapokat?
Fedezz fel egy ősi, teljesen természetes meditációt!
Ehhez a technikához nincs szükség megerőltető koncentrációra, vizualizációra vagy különleges világnézetre. Nem számít a nemed vagy a kulturális háttered, 16 éves kortól bárki számára könnyen elsajátítható. A titka egy egyénileg, személyre szabott mantra, amely rezgésével pontosan a te belső világodat támogatja, és szinte magától vezet el a legmélyebb önmagadhoz. A technika elsajátítása mindössze 3 napot vesz igénybe, cserébe pedig egy olyan önálló, biztos belső iránytűt kapsz, amely egy egész életen át hűséges társad marad.
Ez a módszer azoknak szól, akik készek valóban elköteleződni a saját fejlődésük és jólétük mellett. A tartós eredményhez napi 2x20 perc fegyelmezett, rendszeres gyakorlásra van szükség. Fontos megérteni, hogy nem akkor meditálunk, amikor éppen kedvünk vagy időnk van rá: ez egy önálló, mély belső „nagytakarítás”, amely sokkal közelebb visz a gyökerekhez, mint a puszta elmélkedés vagy gondolkodás.
Ez a mindennapi elköteleződés azonban bőségesen kárpótol minden ráfordított percért. Cserébe a meditáló automatikusan és meglepő könnyedséggel tanul meg elengedni, gyógyulni, kreatívabbá válni, és teljesen ellenállóvá válni a mindennapi stresszel szemben. A személyes mantrád ráadásul folyamatosan felszínre hozza és támogatja a benned rejlő, veleszületett és sokszor elfeledett képességeket, erényeket. Minél rendszeresebben meditálsz, annál inkább a természet támogató erejét állítod a saját oldaladra – ezáltal a sorsod könnyebbé, az életed gördülékenyebbé, a személyes fejlődésed pedig mérföldekkel gyorsabbá válik.
Személyes tapasztalatok
"Megtanultam a lányaimmal az Aatmaalaya meditációt, ami nagyon jót tett mindenkinek egészségileg és lelkileg is."
— Katherina, Görögország
"A meditáció belső nyugalmat hozott nekem. A meditáción keresztül sokkal nyugodtabban látok mindent, és már nem lehet olyan könnyen kizökkenteni a nyugalmamból."
- Michael, Németország
Már több éve gyakorlom az Aatmaalaya meditációt és gyökerestül megváltozott az életem és abszolút jó irányba minden szempontból. A 3 haladó technikát is elsajátíthattam és soha egyet sem szeretnék kihagyni a napi rutinomban. Nagyon könnyű és hasznos meditációs technika és gyanítom, hogy a mantra a kulcs önmagamhoz. Már 8. éve alkalmazom minden nap. Köszönöm Ricsi Ji!
- Kálmán, Magyarország
A jelentkezés lépései
Kapcsolatfelvétel: Hívj fel minket bátran, vagy Írj nekünk üzenetet, vagy küldj egy e-mailt.
Rövid előzetes beszélgetés: Egy pár perces egyeztetés során átbeszélünk minden részletet.
Időpont-egyeztetés: Közösen kiválasztjuk a számodra legalkalmasabb 3 napos időszakot.
Így tudod a technikát elsajátítani
1. nap
Ismertetés
Alapos ismertetése az Aatmaalaya meditációnak.
Kb. 1-2 óra időt vesz igénybe.
2. nap
Oktatás és próbameditáció
A meditációs technika és a rád szabott mantra ismertetése és a meditáció kipróbálása.
Kb. 1-1,5 óra időt vesz igénybe.
3. nap
Ellenőrzés
A meditáció ellenőrzése néhány napig.
Tapasztalatok megbeszélése és a meditációs folyamatok ellenőrzése.